Słodycze a bieganie długodystansowe
W kontekście budowania formy biegowej i zachowania zdrowia w ogóle słodkości nie są wskazane. Jednak ciężko odmówić sobie tej przyjemności. Podsuwam kilka trików, które pomagają przezwyciężyć pokusę.
Dzień: 2019-04-22
