Kurtki damskie dla biegaczek

Najpopularniejsze kurtki damskie dla biegaczek

20 sierpnia 2024 admin 0

Kurtki damskie dla biegaczek zaskakują wieloma fasonami, kolorami i rodzajami. Dzięki temu nawet najbardziej wymagające kobiety szybko znajdą idealny dla siebie model. Omawiamy najpopularniejsze rodzaje okryć i podpowiadamy, jak wybrać to idealne dla siebie.

Adidasy męskie do biegania

Doradzamy, jakie adidasy męskie wybrać

1 lutego 2024 admin 0

Polski rynek obuwniczy jest wręcz zalany modelami sportowych butów. Nic więc dziwnego, że czasem znalezienie idealnej pary jest nie lada wyzwaniem. Podpowiadamy, na co należy zwrócić uwagę, wybierając adidasy męskie przeznaczone zarówno do codziennego użytku, jak i do treningu.

Bieganie w lesie jako sposób na urozmaicenie treningu

Zalety biegania, o których nie wiesz

30 marca 2022 admin 0

Zalety biegania to nie tylko lepsza kondycja, normalizacja ciśnienia i poziomu cholesterolu czy prewencja chorób układu krążenia. Regularne pokonywanie kilometrów przynosi również korzyści niezwiązane ze zdrowiem, w tym lepszą pracę mózgu i ochronę przed demencją.