amortyzacja

Najczęstsze błędy początkujących biegaczy

1 stycznia 2025 admin 0

Najczęstsze błędy początkujących biegaczy mogą doprowadzić ich do kontuzji lub odebrać chęć do dalszej aktywności. Sprawdźcie, czego się wystrzegać, żeby nie podzielić ich losu i jak najdłużej cieszyć się bieganiem.

Model Nike Pegasus to but pasujący do wielu typów stóp

W jakich butach biegać, żeby było wygodnie i bezpiecznie dla zdrowia

8 lutego 2019 Kusznier 0

Wbrew pozorom pierwsze lepsze adidasy nie będą dobrym wyborem. Podpowiadam, jak krok po kroku wybrać odpowiednie obuwie do biegania, na co zwracać uwagę, jak się w tym połapać. Dowiedz się, w jakich butach biegać, żeby nie zrobić sobie krzywdy.