Triathlon i jego wpływ na zdrowie oraz życie zawodowe
Badania naukowe wskazują, że triathlon jest doskonałym sposobem na poprawienie wydolności sercowo-naczyniowej. Regularne treningi, które obejmują pływanie, jazdę na rowerze i bieganie, umożliwiają sercu pracę w różnych strefach intensywności. Jednak sport ten przynosi korzyści także w innych sferach życia.
