Kolka biegacza (nie) musi męczyć
Kolka biegacza, czyli przemijający ból pod prawymi żebrami związany z wysiłkiem fizycznym nie jest groźną przypadłością. Jednak potrafi odebrać przyjemność trenowania i zmusić do przerwania aktywności. Jednak można skutecznie ją zwalczać i ograniczać częstotliwość występowania. Oto sposoby.
