Wg mojej opinii Nike Air Zoom Pegasus 38 to nadal but uniwersalny dla osób z neutralnym typem stopy. A dzięki poduszce gazowej z przodu, smukłemu profilowi oraz dobremu trzymaniu jeszcze bardziej niż do tej pory sprzyjają szybkiemu bieganiu.
Niemal bezszwowe bokserki do biegania Skincare Kalenji mogłyby śmiało pretendować do miana najlepszych w swojej kategorii. Jednak wydają się niedopasowane do męskiej anatomii. Dla niektórych długodystansowców dyskwalifikującą wadą produktu z oferty Decathlona może być też umieszczenie w newralgicznym miejscu jedynego w tych majtkach szwu.
Biografia Scottiego Pippena „Bez krycia” zainteresuje głównie miłośników koszykówki i NBA lat 90. Ale w książce znajdziemy też kilka uniwersalnych prawd, które warto stosować zarówno w innych dyscyplinach sportu, jak i generalnie w życiu. Oczywiście po dzieło warto sięgnąć z wielu innych powodów, np. szczerego i ostrego języka autora.
Zalety biegania to nie tylko lepsza kondycja, normalizacja ciśnienia i poziomu cholesterolu czy prewencja chorób układu krążenia. Regularne pokonywanie kilometrów przynosi również korzyści niezwiązane ze zdrowiem, w tym lepszą pracę mózgu i ochronę przed demencją.
Wypróbowałem już sporo suplementów z aminokwasami rozgałęzionymi wspomagającymi wysiłek fizyczny i regenerację. Każdy miał zalety i wady. Podpowiadam, na co zwracać uwagę, by wybrać swoje najlepsze BCAA dla biegaczy.
Dostępna w Decathlonie koszulka termoaktywna Kipsta Keepdry 500 powinna spełnić wymagania osoby, która chce biegać zimą. Choć wyrób ma swoje ograniczenia, generalnie się sprawdza w niskiej temperaturze, czyli odprowadza pot i zapewnia ciepło.
Bieg Mikołajkowy w Poznaniu miał poprawić mi humor po kiepskim starcie w Święto Niepodległości. Jednak wynik mimo lepszego przygotowania znów był niesatysfakcjonujący, ale ponownie zaowocował medalowym miejscem w kategorii i piękną statuetką.
Rękawiczki termoaktywne Active Touch Active Touch raczej nie spełnią oczekiwań osoby realizującej późną jesienią i zimą intensywne i dłuższe treningi. Choć mają warstwą chroniącą przed wiatrem i odblaski, to jednak po kilkudziesięciu minutach aktywności przestają sobie radzić z odprowadzaniem z dłoni wilgoci. Przez to narażają je na dyskomfort.
Choć przełajowy Poznański Bieg Niepodległości nad Jeziorem Strzeszyńskim ukończyłem na podium wśród 30-latków, nie jestem zadowolony z wyniku. Kryzys formy trwa. Nadal brakuje mi powera, co skutkuje czasami poniżej oczekiwań.
VI Chodzieska Zadyszka nie w pełni przebiegła po mojej myśli. Założone minimum wykonałem, ale niedosyt pozostał. Na szczęście są też powody do optymizmu.
Copyright © 2026 | WordPress Theme by MH Themes
